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Meditação e o poder de transformar sua vida


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Meditar está cada dia mais na moda, existem aplicativos, salas especiais em grandes corporações, aulas particulares para aprender a meditar, mas na prática você conhece os benefícios para a sua saúde física, mental e emocional?

Resolvi te convidar para uma viagem ao mundo da meditação para, aos poucos, você entender como essa atividade tão simples, e tão desafiadora ao mesmo tempo, pode transformar sua vida!