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Orgânicos: o que são esses alimentos?


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Você sabe o que é um alimento orgânico? Acho que a primeira coisa que um Health Coach pode te ajudar a entender é a diferença entre alimentos transgênicos, orgânicos, biodinâmicos, permacultura, cage free e free range animals e qual o impacto disso na sua saúde. Vou começar pelos orgânicos que é o mais pop ultimamente.

Orgânicos são alimentos que são plantados e cultivados sem o uso de agrotóxicos e sem uso de sementes modificadas geneticamente (os famosos transgênicos que explicarei melhor no próximo texto).