Quem somos

A EQUILIBRA Health Coach é a primeira empresa do Brasil a oferecer o serviço de health coach, consultoria profissional que ajuda pessoas a terem uma vida mais saudável – tanto no aspecto físico como no mental e emocional. A empresa desenvolveu um Programa de Transformação da Saúde personalizado para cada cliente com base em definição de objetivos claros de melhoria da saúde que podem vir desde repensar a carreira e seus relacionamentos até reavaliar suas escolhas alimentares.

 

Oferece ainda suporte e orientação constante durante todo o programa. O programa tem olhar preventivo e usa técnicas de ayurveda, coaching e meditação para ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos. Os resultados atingidos das pessoas que já passaram pelo programa confirmam sua eficiência gerando pessoas mais saudáveis e felizes.

Acreditamos que existe uma versão mais saudável e feliz de você e estamos aqui para lhe ajudar a encontrá-la!

Leia a notícia no The Wall Street Journal para saber mais:

http://www.wsj.com/articles/trying-to-break-unhealthy-habits-theres-a-coach-for-that-1474855261

Afinal o que é um Health Coach?

O Health Coach é um profissional da área da saúde que irá olhar para você de forma holística e analisará qualquer ponto de desequilíbrio que possa fazer sua saúde ser prejudicada: seus relacionamentos, sua carreira, sua espiritualidade, sua relação com os exercícios físicos e a alimentação.

O papel do Health Coach é identificar junto com seu cliente as áreas de atuação que este pretende trabalhar, traçar um plano de ação e, então, acompanhar seu progresso ao estilo treinador de futebol, puxando orelha quando necessário, suportando e dando orientações e comemorando cada pequena conquista em direção ao objetivo final.

O Health Coach possui formação em Coaching e estuda outras disciplinas que podem ajudar o seu cliente a se tornar sua melhor versão, tais como gestão de carreira e relacionamentos, conexão com espiritualidade e alimentação.

Fabiana Bernabe, cofundadora da Equilibra, é Health Coach formada pelo Institute for Integrative Nutrition de Nova York, estudou Medicina Ayurvedica e Meditação na India, Gastronomia no Italcook em Jesi na Italia e Gastronomia Funcional no Brasil. Fabiana é ainda ThetaHealer e com seu método, baseado em todos esses conhecimentos acumulados nessas experiências e formações, decidiu fundar a Equilibra Health Coach e idealizou o Programa My Best Me, que já ajudou dezenas de pessoas a se tornarem melhores versões de si mesmas.​

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